Kategori: Tips
Kost – en viktig del i träningen
Kosten är en viktig del i tärningen och ska inte underskattas. Det gäller likaväl som man gör upp ett träningsschema som man följer att man gör upp en veckomatsedel som…
Länge leve Italien och dess matkultur
Pasta i all ära, men italiensk mat är mer än bara spaghetti. Alla som har varit i Italien har säkerligen uppskattat landet för sin vackra små byar med vindlande gator.…
Tips när du köper naturliga hudvårdsprodukter
Intresset för ekologisk och naturlig hudvård har ökat markant de senaste åren. Ekologiska skönhetsprodukter var tidigare en liten sektion i hälsokostbutiker, men nu finns det ett enormt utbud med bra…
Börja leva mer ekologiskt
Fler och fler börjar leva mer ekologiskt och det är en stor fördel får både oss själva och för moder jord. Det kan vara svårt att avgöra när resurserna börjar…
Miljövänligare produkter i hemmet
Ett leva ett hållbart liv handlar till viss del om att göra nya val och ta in rätt material och produkter i hemmet. Skippa engångsartiklar och billig plast I köket…
Cykla för miljöns skull
Om vi tittar på olika fortskaffningsmedel så måste ju cykeln vara den som är överläget bäst för miljön. Att cykla för miljöns skull innebär att man inte släpper ut några…
Få rätt hjälp vid behov
Många gånger så är vi bra på att klara oss själva. Men ibland så kanske man är i behov av hjälp på något sätt. Skulle man känna sig sjuk så…
Bra ekonomi leder till bättre hälsa
De som har en stabil ekonomi och vet att de klarar av sin vardag, lever lyckligare och är generellt hälsosammare än de som måste stressa, kämpa och vrida på varje…
Rätt saker hemma för bättre hälsa
Hälsomarknaden i världen är gigantisk, det spenderas och tjänas miljarder på olika typer av produkter som sägs förbättra vår hälsa. Det kan vara allt från receptbelagda mediciner till holistiska pulver.…
Din hälsa i fokus
Vi glömmer att sätta hälsan i fokus, istället väljer vi att se till vår familj och vänner och sätter deras behov och hälsa före vår egen. Det är lätt att…