![\"eco-food-vegetables_205143970\"](\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/130\/2016\/09\/eco-food-vegetables_205143970.jpg\")
<\/p>\nMan h\u00f6r hela tiden om saker som man inte ska \u00e4ta f\u00f6r att det framkallar cancer, leder till djurpl\u00e5geri, g\u00f6r dig fet, ger dig diabetes eller \u00e4r d\u00e5ligt f\u00f6r milj\u00f6n. Det \u00e4r sv\u00e5rt att h\u00e5lla reda p\u00e5 vad som \u00e4r okej och inte. Men det finns enkla s\u00e4tt att f\u00e5 i sig god, h\u00e4lsosam och ekologisk mat.<\/p>\n
<\/p>\n
Svenska produkter m\u00e5ste h\u00e5lla en h\u00f6g standard f\u00f6r att hamna p\u00e5 hyllorna. Om man v\u00e4ljer svenska r\u00e5varor gynnar man ocks\u00e5 det svenska n\u00e4ringslivet. P\u00e5 en f\u00f6rpackning ska det alltid s\u00e5 vilket som \u00e4r ursprungslandet. K\u00f6tt och liknande \u00e4r ocks\u00e5 tydligt m\u00e4rkt med den svenska flaggan. St\u00e5r det \u00e4ven att k\u00f6ttet eller frukten \u00e4r ekologisk har man gjort milj\u00f6n en \u00e4nnu st\u00f6rre tj\u00e4nst. Svensk, ekologisk mat \u00e4r inte s\u00e5 mycket dyrare. Ist\u00e4llet f\u00f6r att betala 9,90 kronor per liter mj\u00f6lk, betalar du 11,90 kronor. I det stora hela har vi aldrig betalat s\u00e5 lite f\u00f6r mat som idag s\u00e5 dessa kronor kommer inte att p\u00e5verka din matbudget avsev\u00e4rt. Alla kommer fortfarande g\u00e5 m\u00e4tta om dagarna.<\/p>\n
Alla dessa m\u00e4rkningar betyder att r\u00e5varan har f\u00f6ljt de strikta riktlinjer som m\u00e4rkningarna har. Svanen tyder p\u00e5 en milj\u00f6v\u00e4nlig produkt och finns idag p\u00e5 tusentals olika produkter. Nyckelh\u00e5let \u00e4r nyckeln till nyttigare mat. Det \u00e4r ett m\u00e4rkningen som visar p\u00e5 att maten inneh\u00e5ller mindre socker och salt, mindre fett, mer fibrer och fullkorn. KRAV-m\u00e4rkningen verkar f\u00f6r milj\u00f6n och ekologiskt djurh\u00e5llning och jordbruk. Det \u00e4r strikta krav och de arbetar med att skapa biologiskt m\u00e5ngfald i naturen.<\/p>\n
Ett annat alternativ \u00e4r ta bort valm\u00f6jligheten och d\u00e4rmed minska risken f\u00f6r att k\u00f6pa k\u00f6tt med antibiotika eller r\u00e5varor som skadar m\u00e5ngfalden i naturen. Hot Matkasse Direkt kan du best\u00e4lla ekologiska matkassar. Du f\u00e5r hem r\u00e5varor och recept till d\u00f6rren och beh\u00f6ver inte bryr dig om att komponera ihop ekologiska middagar. Det har redan n\u00e5gon annan tagit hand om. Du f\u00e5r ocks\u00e5 mer tid i vardagen n\u00e4r du slipper planera middagar och \u00e5ka och handla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Man h\u00f6r hela tiden om saker som man inte ska \u00e4ta f\u00f6r att det framkallar cancer, leder till djurpl\u00e5geri, g\u00f6r dig fet, ger dig diabetes eller \u00e4r d\u00e5ligt f\u00f6r milj\u00f6n.…<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,3,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions\/163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vild-eken.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}